生命不息，吸氧不止。大家都知道人必须呼吸氧气使生命得到延续，但是你知道吗，吸氧还能改善人的亚健康状态，具备许多优点。下面，卓誉和您具体聊一聊吸氧的好处。

1、改善睡眠

人得不到充足的睡眠，会引起大脑耗氧增加，造成相对性缺氧，人在缺氧时表现兴奋而影响睡眠，吸氧就可以改善人的睡眠状况。

2、缓解疲劳

引起疲劳的原因是多方面的，如体力或脑力的透支，人体的自然衰老，疾病等，氧能促进新陈代谢，利于食物的消化吸收，能及时把它们转换成人体所需要的能量，让我们保持充沛的体力或精力。

3、美容养颜

一般来说皮肤干燥，无弹性，是由于皮肤衰老，代谢功能下降造成的。在氧供应充足的情况下，可以延长汗腺或皮脂腺的寿命，从而保持皮肤的光泽和滑润，皮肤的弹性与皮肤的张力及皮下脂肪的状况有关，氧有助于保持这种张力。

4、缓解醉酒、减少吸烟带来的危害

饮酒后大量的乙醇进入体内，在氧的作用下乙醇氧化成乙醛，乙醛在氧化变成乙酸，最后变成二氧化碳和水，分解1分子的酒精,则需要3分子的氧气。在代谢氧化过程中离不开氧的参与，同时释放出能量。所以饮酒后，分解体内的酒精需要很多氧气 。或多或少存在一个氧相对缺乏的状态，氧有助于缓解醉酒。

平时吸烟的人，如果能生活或工作在一个富氧的环境里，或者间断性的定期吸氧，可以减低吸烟对人体造成的伤害。

5、预防心脑血管疾病

心脑血管疾病严重威胁人类健康，是临床上的常见病、多发病，其中很多疾病与缺血缺氧有关，定期吸氧可在一定程度上延缓或减轻缺氧性心脑血管疾病的发生。

6、提高人体免疫力

人体在氧气供应充足的情况下，有利于免疫物质的产生，增强了免疫物质的活性，因此，可以很好的抵御外来致病微生物的入侵。

7、缓解高原缺氧症状

对于常年工作或短时间停留在我国青、藏、云、贵、川等高原地区的广大干部群众及部队官兵，都面临一个高原缺氧问题，生活在高原地区的人更容易受缺氧性疾病的侵袭，吸氧无疑是最好的保护健康措施。

当然，吸氧的好处远不止上面所述的几条。如今，吸氧作为一种特殊的保健方法，已经成为时尚了！卓誉——专业制氧设备厂家，致力为人类创造更健康、绿色的生活方式！